Zagotovo poznaš kožno bolezen, ki se imenuje LUSKAVICA… in verjetno vsi poznamo vsaj nekoga ki se na takšen ali drugačen način bori proti tej težavi. Res je- luskavica ni nalezljiva, vendar je lahko za posameznika, ki se z njo bori že celo življenje zelo neprijetna. Preberi mojo izkušnjo...

LUSKAVICA - SI VEDEL/A?

• Poimenujemo jo LUSKAVICA ali psorioza;
• Ime izhaja iz grčije in pomeni SRBEŽ;
• V Sloveniji ima luskavico med 30.000 in 40.000 ljudi;
• Luskavica se najpogosteje pojavi med 15 in 30 letom;
• Je ena najpogostejših kožnih bolezni;
• Velikokrat je luskavica dedno prenosljiva:
• Najpogosteje se pojavlja na kolenih, komolcih in lasišču:
• UV žarki dokazano pomagajo ublažiti močne simptome luskavice;
• Luskavica ni nalezljiva;
• Za delitev zdrava celica potrebuje 357 ur, pri luskavici pa samo 37 ur;
• Zdrava koža se obnovi nekje v 28 dneh, pri luskavici pa v 4-7 dneh (zato vidne luske);
• Luskavica lasišča ne povzroča izpadanja las!
• Sprožilci: stres, zdravila, okužbe, alkohol, prehrana, poškodba in draženje kože;
• Uradno zdravilo še ne obstaja;
• Znani, ki imajo luskavico: Kim Kardashian
• Obstaja več oblik luskavice: kapljičasta luskavica, pustulozna luskavica, inverzna luskavica, eritrodermična luskavica

Na žalost je pri luskavici tako, da kar nekomu pomaga, lahko da drugemu ne bo. Vsak mora najti najbolj primeren način za svoje telo. Zadnjič mi je dermatologinja povedala, da so v Rusiji nekaj let nazaj delali raziskavo in so dali vse paciente z luskavico v komo - vsem je izginila! To samo pokaže kako je stres povezan z luskavico.

LUSKAVICA - MOJ RECEPT

Ja, tudi sama se borim s to kožno boleznijo….ki v resnici ni kožna bolezen...  Imam kapljično obliko – to pomeni, da se mi pojavi po celem telesu kot bi imela norice, ki se širijo, srbijo in včasih tudi združijo v plake… Prične se ponavadi na spodnjih delih nog in trebuhu, ki se širi na hrbet, stegna... Velikokrat je bilo to povezano z boleznijo ( boleče grlo) ali stresom.

Seveda sem preizkusila vse kar je potrebno- diete, homeopat, fototerapije, vitaminski dodatki, umetna mazila in še in še. Mazila s kortikosteroidi so mi 1x pomagala, vendar samo toliko časa, kolikor časa sem mazala. In vsakič ko sem mazilo namazala na kožo sem imela slabo vest. Prav tako mi je v tistem obdobju zelo močno stanjšalo kožo, zato sem s tem prenehala. Fototerapija mi je zelo pomagala. Ampak šele 7-10 terapija. To mi pomaga predvsem takrat, ko sem prepozna in se že naredijo plaki...

Hrana in pitje gline: Sama sem na primer najprej pričela piti glino ( 3x 21 dni). Pijem VSAJ 2-3 litre vode na dan. Takrat izločim vnos mleka in mlečnih izdelkov. Prav tako izločim ali vsaj zelo zelo zmanjšam vnos sladkarij, svinjine, paprike in paradižnika ( razhudniki), čeprav krompirju se pa res ne morem kar tako odreči :) Kakšen mesec sem se držala tudi brezglutenske diete, ki naj bi najbolj pomagala, ampak pri 3 fantih doma je resnično težko ločevati vse, tako da to nisem vzdrževala... Sicer da bi bila kakšna resnično ogromna razlika zaradi same hrane je nisem opazila, sem pa imela lepšo kožo na obrazu, veliko bolje sem se počutila in na splošno mi je pomagalo pri izboljšanju imunskega sistema! :) Tako da je to zelo pomembno pri vzdrževanju, ko ni aktunega obdobja.

Mazanje: Pri kapljični obliki je slaba stran, da je ponavadi po celem telesu ( vsaj sama sem imela to obliko) in se je težko mazati s Calendulo po celem telesu, tako da se mažam zjutraj s KOKO in zvečer s CALENDULO, ki si jo takoj po tuširanju vmasiram na vlažno kožo! V akutnem stanju se po tem ko sem kar na debelo namazana ( predvsem po tistih predelih kjer je luskavica) , zavijem v bombažno rjuho za vsaj 30 minut, da se kreme res dobro vpijejo. Ugotovila sem, da mi ta način najbolj odgovarja. Sem pa slišala že veliko vrst uporabe mazila Calendula in vsak je pravi-meni je pač ta najboljši za MOJO kožo. Če me zasrbi, si Calendulo vmasiram večkrat dnevno na predele, kjer je luskavica bolj izrazita . Zakaj uporabljam mazilo CALENDULA? Zato ker je mešanica olivnega olja, ognjiča in gline- in prav vsi so znani po regeneraciji in negi kože.. Luskavica namreč zahteva, da je koža vlažna, oljnata, saj se v nasprotne primeru lahko pričnejo delati plaki, ki pa zeloooo srbijo...

Kaj je razlika med terapijo z glino in drugimi terapijami – da zdravljenje poteka malce dalj časa, ampak na koncu je pomemben rezultat, kajne?

Načinov kako se spopasti z luskavico je vsaj toliko, kolikor je ljudi, ki se z njo bori. Nekomu pomaga nekaj, kar drugemu ni odstranilo niti rdečice.  Kako sedaj verjeti vsaki reklami, ki obljublja čudeže? Recepta preprosto ni – je pa nasvet… včasih je potrebno preizkusiti čim bolj naravne načine, saj narava nimajo kontraindikacij in ne more škodovati! :) <3

LUSKAVICA - ZLATA PRAVILA

• Uporabljaj čim bolj naravne kozmetične izdelke- več kot 60% sestavin vstopi skozi pore v organizem!!!
• Ne zadržuj se dolgo pod prho, saj na takšen način še bolj izsušiš kožo;
• Pojdi na morje in sonce- morski zrak dokazano dobro vpliva na kožo in duha!
• Koža je naš največji organ! Poskrbi da bo dobila dovolj tekočine- vsaj 2 litra na dan!
• Uživaj zdravo in uravnoteženo prehrano- sveža zelenjava, sadje, živila, ki vsebujejo veliko antioksidantov (npr. sok aloe vere).
• Priporočljiva so oblačila iz bombaža, lanu in svile (dihajo in ne dražijo kože)
• izogibati se je potrebno prekomernemu pitju alkohola, kajenju in poškodbam;

LUSKAVICA - ŠE NEKAJ UPORABNIKOV

ŽIGOVA ZGODBA:

Ime mi je Žiga, star sem 32 let, imel sem super zivljenje (vzponi in padci vključeni) tako na profesionalnem podrocju, kot tudi zasebno. Pred dobrimi 3emi leti so se mi začeli (iz lufta) spuščati nenavadne kozne tvorbe, ki niso bile vecje od kapljic, rdece barve in pa cudnega efekta: luscile so se neprestanoma! Ker sem bil preprican, da gre za lisaje in pridno zacel nanasati hidratantna mazila... ( celotno zgodba TUKAJ) ... Tako sem postal “vernik” v GLINO in njen efekt - kar sem se danes, ko je ze sredina meseca septembra in sem Žiga, sicer z diagnozo LUSKAVICE, vendar nima nobenih znakov na sledecih predelih telesa:.. ( celotno zgodbo in slike si poglej na tukaj)

VERONIKA:

»Vse se je začelo z zaključkom drugega letnika faksa, ko so se mi po dlani pojavile male drobne pikice. Pike so srbele in so bile gnojne pikice. Ker pa nisem mogla da nebi praskala je nastala rana, ki pa se ni in ni zacelila. Rana je bila vedno in vedno večja. Iste pike so se mi pojavile še na podplatih in so se kar hitro širile. Odšla sem k dermatologu, ki mi je dal diagnozo luskavice. Ker se ta bolezen načeloma nikoli ne pozdravi lahko pa jo ublažimo. Veliko sem brala, spraševala in se učila. Povsod je pisalo da pomaga zdrava prehrana, gibanje, in naravne kreme. Za glino sem slišala že velikokrat in nihče ni rekel, da mu je škodovala. Po nekaj tedenski uporabi gline se je luskavica omilila in srbelo tudi ni več. Luskavica je še vedno prisotna, le da sem jo z glino omilila na dlani za toliko, le da se še malo vidi trša koža rdečice pa ni. Kar je velik napredek!!Skratka glina ne škoduje, meni ni, in mi pomaga.«