Glina je res čarobna in glinene obloge so na sklepe polagali že stoletja! Zato si poglejmo kako lahko pripravimo UČINKOVITO glineno oblogo kar sami doma.
Putika - zanimivosti
- včasih so ji rekli bolezen bogatih ( saj so si nekatera živila, ki povzročajo putiko lahko privoščili samo bogati)
- Težave lahko nastopijo čez noč, največkrat v obliki rdečice, otekline in povišane telesne temperature
- boleči kristalčki ki jih občutimo v sklepih - je sečna kislina ki se ne izoči z urinom ;
- Za putiko najpogosteje zbolijo moški med 30. in 50. letom starosti, ženske pa lahko prizadene po menopavzi.
- Prehrana je vzrok za približno 12 % primerov protina;
- Na drugem mestu so ostali sprožilci : poškodbe in operacije
- prepovedana živila: mesne omake, drobovina, divjačina, sardine, ocvrta hrana, bela moka, ovsena moka, pivo, peciva, beluši, grah, fižol, špinača in cvetača;
- Popiti je potrebno vsaj 2 litra vode na dan - tekočina bo pomagala odstraniti odvečno sečno kislino!
- Oteklino blažijo tudi ledeni obkladki
Za glineno GABEZOVO oblogo potrebuješ:
- GlinaSi oblogo za telo 1,7 kg
- Suhe korenine gabeza
- Povoj
- Papirnate brisače
- Leseno lopatko
Na papirnato brisačo z lesenim pripomočkom namažemo toliko HLADNE glinene obloge kot jo potrebujemo da objame določen sklep (debela pa naj bo vsaj 1 cm). Na oblogo nato nastresemo suhe gabezove korenine (ki jih lahko prej še bolj zdrobimo z valarjem) in oblogo položimo na sklep za VSAJ 1 uro, oziroma toliko časa da se posuši (če je prej suha jo prej odstranimo ) Takšne obloge uporabljamo 15 dni VSAK dan, nato še 15 dni samo glineno oblogo!
