Košarica0Item(s)

V košarici še ni izdelkov :(

Brezplačni vzorček ob čisto vsakem nakupu.

Product was successfully added to your shopping cart.

Recept : obloga iz gline za GLAVOBOL

Recept : obloga iz gline za GLAVOBOL

Uff, tudi tebe večkrat muči glavobol ali celo migrena?

Ni luštno! Zato sem tudi sama preizkusila kar nekaj domačih pripravkov in receptov za boj proti glavobolu:

RECEPT 1:

GlinaSi pripravljene obloge za telo (ali GlinaSi glino v prahu s katero si sam/a pripraviš obloge)

  • Navadno limono ali eterično olje LIMONE ;
  • Kuhinjske brisačke za enkratno uporabo.
  • Leseni pripomoček na nanašanje glinenih oblog na gazo;

 

Glinena obloga za glavobol in njena priprava:

Na sredino brisačke namaži 1-2 cm debelo hladno GlinaSi oblogo za telo; Glineno oblogo malce pokapljaj z limoninim sokom in robove brisačake zavihaj proti oblogi, da boš lažje prijel/a vse skupaj;

  1. NANAŠANJE: Stran z glino položi neposredno na čelo za 1 uro.
  2. NANAŠANJE 2: Nato tisto na čelu odstrani in si pripravi še ene obloge, ki jih lahko položiš na tilnik za 1 uro. V času akutnega glavobola to čim večkrat zamenjaj. Nekateri celo nanesejo istočasno oblogo na čelo in na tilnik, vendar je v takem položaju kar težko zdržati 1 uro (ker si zavit kot dojenček)!;)

Še nekaj koristnih napotkov, ki lahko pomagajo k še hitrejši odpravi glavobola:

  • Glavobol lahko odpravi voda - pij veliko vode. Pravijo da je idealno popiti 1 liter vode na vsakih 25 kg! Si izračuna/a če jo popiješ dovolj?
  • Najdi možne sprožilce za glavobol : alkohol, nikotin, kofein, mlečni izdelki, oreščki itd… in se jim odpovej!
  • Imaš svoj dnevni #metime? To pomeni 30 minutni sprehod v naravi, joga, telovadba, sproščanje v kopeli, branje knjige, masaža ali samomasaža, priprava večerje (seveda ljubiteljsko), pogovor s prijateljico, itd. Poznaš pregovor ki pravi, da NAJBOLJ potrebuješ čas zase takrat, ko nimaš časa…. ? :) Najdi ga – na dolgi rok se izplača – sploh če te muči glavobol.
  • Drugi domači pripravki za odpravo glavobola: kava z limono, knaippanje, refleksna masaža, akupunktura, namakanje stopal v vroči vodi; obkladki z zeljem in glino; aromaterapija, itd… kaj več pa v naslednjič!
Dodaj odgovor

Prednosti spletnega nakupa

Brezplačni vzorček

ob čisto vsakem nakupu

Hitra dostava

1-2 delovnih dni

100% nasmešek

Če ti izdelek ni všeč, vzamemo nazaj in vrnemo kupnino

Brezplačna poštnina

za vsa naročila nad 39,90 €

Instagram #glina.si